“喝柠檬水=天然美白针”

“每天一杯，半个月白一个度”

“素颜发光，全靠柠檬水”

……

这些话你是不是在社交平台上刷到过无数次？

凭借清爽的口感和网传的美白功效

柠檬水成了不少人的日常饮品

但它真的能美白淡斑吗？

除了补水，还有哪些健康益处？

饮用时又有什么禁忌？

针对这些问题

《新华健康》特邀江西省中医院主任中医师王丽华

为大家详细解读柠檬水的正确喝法

帮你避开误区 喝出健康

策划：车玉明

统筹：万方 戴艳 李洁琼

执行：袁晗

主持人：刘燕

编导：别培辉 汪亚

制作：谭茜予 穆问春

摄像：徐雅静 钟奕

海报设计：璋浥尘

鸣谢：江西省中医院

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